ER-D7000A Web料理集
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肉類 クリームシチュー

ボウルに好きな食材を入れるだけ!

ホワイトシチュー
メニュー
おまかせレンジ調理 カレー
調理時間の目安
加熱約26分

材料

  • 鶏もも肉(一口大に切る)50g
  • 玉ねぎ(くし形切り)1/4個分(50g)
  • じゃがいも(一口大に切る)60g
  • にんじん(一口大に切る)1/4本分(40g)
  • 固形のクリームシチューのルウ1~1.5皿分
  • 200ml

材料

  • 鶏もも肉(一口大に切る)100g
  • 玉ねぎ(くし形切り)1/2個分(100g)
  • じゃがいも(一口大に切る)125g
  • にんじん(一口大に切る)1/2本分(75g)
  • 固形のクリームシチューのルウ2~3皿分
  • 230ml

材料

  • 鶏もも肉(一口大に切る)150g
  • 玉ねぎ(くし形切り)3/4個分(150g)
  • じゃがいも(一口大に切る)190g
  • にんじん(一口大に切る)3/4本分(100g)
  • 固形のクリームシチューのルウ3~4皿分
  • 340ml

材料

  • 鶏もも肉(一口大に切る)200g
  • 玉ねぎ(くし形切り)1個分(200g)
  • じゃがいも(一口大に切る)1・2/3個分(250g)
  • にんじん(一口大に切る)1本分(150g)
  • 固形のクリームシチューのルウ5~6皿分
  • 450ml

作りかた

  1. 1

    直径約25cm、高さ約10cm(容量約2.5L)の耐熱ガラス製ボウルに、材料を図の順に入れる。

    カレー行程2
  2. 2

    1にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いてすぐに加熱する。

    おまかせレンジ調理 カレー

  3. 3

    加熱終了後、熱いうちにルウを溶かしながら全体をよく混ぜる。

    ※牛乳、生クリームなどを加えたいときは、加熱後の熱いうちに加えて混ぜてください。

ポイント

分量の範囲
表を参考に1 ~ 4 人分まで調理できます。
2人分は4人分の半量を目安とする。

材料 1人分 4人分
お好みの具材 200g 800g
固形のクリームシチューのルウ 1~1.5皿分 5~6皿分
200ml 450ml
  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。