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鶏のから揚げ

油で揚げないのでヘルシーです。

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No.28鶏のから揚げ／No.29鶏のから揚げ（冷凍）

調理時間の目安

加熱約22分

付属品・棚位置・給水

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• 冷凍から焼き物のポイント

作りかた

1. 1

   鶏肉は１枚を8等分し、ポリ袋にから揚げ粉と一緒に入れて袋をゆすり、しっかりから揚げ粉をまぶしつける。

   ※冷凍する場合は、丸まらないように広げ、皮面を上にして重ならないようにする。その他のポイントは、冷凍から焼き物のポイントを参照してください。

   
2. 2

   角皿に焼網をのせ、1を皮を上にして間隔をあけて並べる。

   ※画像は2人分です。

   
3. 3

   2を下段に入れて加熱する。（1～4人分まで調理できます。）

   自動メニュー　No.28 鶏のから揚げ

   冷凍した食材を加熱するときには、下記を選択する。

   自動メニュー　No.29 鶏のから揚げ（冷凍）

ポイント

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。