- 牛もも肉(かたまり) 250g*
- *牛もも肉: 高さ4cm×幅7cm×長さ12~15cm目安
- 塩 適量
- 黒こしょう 適量
- たれ
- ポン酢しょうゆ 大さじ2
- にんにく(すりおろし) 小さじ1
- ごま油 小さじ2
- ホースラディッシュ(すりおろし) 適宜
調理時間の目安 | 約65分 |
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推奨するジャー炊飯器 | RC-10FPW |
推奨する機能 | かんたん調理 No.03 |
牛肉に塩・こしょうをすり込む。
強火で熱したフライパンで、牛肉の表面全体を焼く。(1面あたり約20秒)
内釜に牛肉を入れ、本体に入れてふたを閉める。
「お米 調理」キーで〈かんたん調理〉を選び、「コース」キーを押して番号が点滅したら、「◁・▷」キーで〈No.03〉を選び、「スタート」キーを押す。
ブザーが鳴ったらでき上がりを確認する。
より加熱したい場合は延長機能、または こだわり調理・70℃ で加熱する。
牛肉を取り出してアルミホイルで包む。約30分おき、肉汁を落ち着かせる。
たれの材料を混ぜ合わせておく。
*お好みで市販のたれでもよいでしょう。
お好みの厚さに切り、器に盛り付け、たれを添える。
● 調理時間:約65分(予熱 約5分 + 設定 60分)
● 最大量:牛もも肉250gまで
● 記載の分量で、新鮮な肉を使用して作ってください。