電気圧力鍋オリジナルレシピ
筑前煮

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調理時間の目安約50分
推奨する電気圧力鍋 RCP-30R
推奨する機能圧力調理 1.8気圧
炒める
煮込み

材料(4人分)

鶏もも肉 1枚(250g)
  しょうゆ 小さじ2
  みりん 小さじ2
こんにゃく 1/2枚(150g)
干ししいたけ(水で戻して絞る) 4枚
たけのこ(水煮) 100g
ごぼう 1/2本(80g)
にんじん 1/2本(100g)
サラダ油 大さじ1
絹さや(塩ゆでして斜め半分に切る) 12枚
A
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
小さじ1/4
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/3
干ししいたけの戻し汁+水 合わせて150ml

作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切り、しょうゆ、みりんをもみ込む。

  • 2

    こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、塩小さじ1(分量外)をまぶしてもみ、水洗いして
    別の鍋でさっとゆでて水気をきる。干ししいたけは軸を除いて一口大に切る。
    たけのこ、ごぼう、にんじんは一口大の乱切りにする。

  • 3

    内鍋にサラダ油、1を入れ、「炒める・10分」で肉の表面の色が変わるまで焼き、「切」キーを押す。
    混ぜ合わせたAを入れ、2を入れる。

  • 4

    ふたを閉め、「圧力調理 1.8気圧・3分」で調理する。

  • 5

    圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開ける。

  • 6

    ふたを開けたまま「煮込み・5分」で、お好みの濃さになるまで煮詰め、「切」キーを押す。

  • 7

    混ぜて器に盛り、絹さやを添える。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • お使いの機種により仕様や操作が異なりますので、詳しくは取扱説明書をご覧ください。