ER-XD5000 Web料理集
  • PDF
  • X
  • Facebook

ごはん・麺・グラタン類 ごちそう焼き野菜カレー

深皿でカレー、角皿で焼き野菜を調理し、一緒に盛り付けて仕上げる、彩り鮮やかなカレーです。

調理時間の目安
加熱約20分
手動加熱の設定
オーブン(予熱あり)250℃
18〜23分
付属品・棚位置・給水
  • 上段深皿・下段角皿

この動画は、ABCクッキングスタジオで制作されたものです。

材料

オーブンカレー

  • 合びき肉230g
  • 玉ねぎ160g
  • 市販のカレールー90g
  • 熱湯700ml
  • ウスターソース小さじ2
  • トマトケチャップ小さじ2

焼き野菜

■A

  • れんこん120g
  • 赤・黄パプリカ各100g
  • なす100g
  • かぼちゃ100g

■B

  • オリーブ油大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 黒こしょう少々

作りかた

  1. 1

    オーブンカレー

    玉ねぎは皮・根元を除き、薄切りにする。カレールーは刻んでおく。

  2. 2

    焼き野菜

    れんこんは皮を除き、幅1cmの輪切りまたは半月切りにし、水に約5分さらしてアクを除き、水気を切っておく。
    赤・黄パプリカはへた・種を除き、縦長の乱切りにする。なすはへたを除き、縦4等分に切り、表面に格子状の切り込みを入れ、水に約5分さらしてアクを除き、水気を切っておく。
    かぼちゃは種・わたを除き、幅1㎝に切っておく。

  3. 3

    庫内には何も入れず、予熱する。

    オーブン(予熱あり)250℃

  4. 4

    深皿にオーブンカレーの材料をすべて入れて混ぜ、カレールーを溶かす。

  5. 5

    ABをからめ、角皿に広げてのせる。

  6. 6

    予熱終了後、上段4 (深皿)下段5 (角皿)を入れて加熱する。

    250℃ 18~23分

  7. 7

    加熱終了後、カレーをよく混ぜる。
    器にごはん(分量外)を盛り付け、オーブンカレーをかけ、焼き野菜をのせる。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。