ER-XD3000 Web料理集
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野菜 アボカドのチーズ焼き

レンジ加熱でスピーディーに完成。

調理時間の目安
加熱約3分
手動加熱の設定
レンジ500W 約3分

材料

  • アボカド(熟したもの)1個
  • ピザ用チーズ30g
  • 塩、こしょう少々

作りかた

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り込みを入れ、種にそってぐるりと1周包丁を入れる。左右の実を持ってまわし、二つに分ける。種に包丁の刃の角を立てて刺し、包丁をひねって種を取る。皮と果肉の間に指を入れて皮をむき、縦にスライスする。

  2. 2

    耐熱皿にアボカド・チーズの順にのせ、塩・こしょうをする。

  3. 3

    2 をラップなしで、庫内中央に置いて加熱する。

    レンジ500W 約3分

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。