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小松菜とホタテの中華煮

レンジ加熱でスピーディーに完成。

調理時間の目安

加熱約7分

手動加熱の設定

レンジ600W 約7分

作りかた

1. 1

   大きめの耐熱ガラス製ボウルにＡを入れてよく混ぜ、ほぐしたホタテと缶汁（70g）を加え混ぜる。

2. 2

   小松菜は洗って、7〜8㎝長さに切る。
   1 に小松菜を加えて混ぜる。

3. 3

   2 にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。

   レンジ600W　約7分

4. 4

   加熱終了後、熱いうちに全体を混ぜる。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。