給水カセットに1/2量以上水を入れ、セットする。
- 調理時間の目安
- 加熱約23分
- 手動加熱の設定
- ハイブリッド(予熱あり)200℃
20〜25分
- 付属品・棚位置・給水
-
材料
- 鶏もも肉1枚(250g)
A
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1
下準備
作りかた
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1
下味冷凍をする。
鶏肉はフォークで所々刺し、身の厚いところは包丁を入れて厚さを均一にする。
鶏⾁を半分に切る。 -
2
保存袋にAを⼊れて混ぜ、鶏⾁を⼊れて全体になじませる。
袋の中で鶏⾁が重ならないように⽪⾯を上にして並べ、袋の空気をよく抜く。金属トレーなどにのせて、平らに冷凍する。 -
3
焼成
庫内には何も入れず、予熱する。[ハイブリッド(予熱あり)200℃]
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4
角皿に焼網をのせ、凍ったままの鶏肉を皮面を上にしてのせる。
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5
予熱終了後、④を下段に入れて加熱する。[200℃ 20~25分]
ポイント
4人分のときは、[ハイブリッド(予熱あり)200℃ 21~26分]。材料を2倍にして作ります。
肉の状態や初期温度などにより、仕上がりが変わります。加熱が足りないときは延長加熱または、手動のオーブン(予熱なし)200℃で様子を見ながら焼いてください。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。