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牛肉とトマトのメキシカンスパイシーグリル

ライムの酸味とスパイスの香りが効いた、メキシカングリル料理です。

調理時間の目安

加熱約9分

手動加熱の設定

オーブン（予熱あり）230℃
8〜13分

付属品・棚位置・給水

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作りかた

1. 1

   ポリ袋に牛肉と合わせたAを入れてもみ込み、冷蔵庫でなじませる（約30分）。

2. 2

   トマトはへたを除き、8等分のくし形に切る。玉ねぎは繊維に逆らって、幅5㎜に切る。シシトウは、軸を1㎝くらい残して切り、一カ所切れ目を入れる。

3. 3

   庫内には何も入れず、予熱する。

   オーブン（予熱あり）230℃

4. 4

   トマト・玉ねぎ・シシトウは塩・粗びき黒こしょうで下味をつけ、オリーブ油をからめる。

5. 5

   角皿に1 を広げてのせ、その上に4 をのせる。

6. 6

   予熱終了後、5 を上段に入れて加熱する。

   230℃　8～13分

7. 7

   加熱終了後、器に盛り付け、香菜を飾る。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。