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レンジでしらすとねぎの卵焼き

フライパンを使わずに、卵焼きがつくれちゃう！

調理時間の目安

加熱約2分

手動加熱の設定

レンジ600W 約2分
※3回に分けて加熱

作りかた

1. 1

   卵をわりほぐしAを入れて混ぜ合わせ、しらすとねぎも入れ混ぜ合わせ耐熱容器に入れる。

2. 2

   1を庫内中央に置き、加熱する。[レンジ600Ｗ　約1分]

   ふんわりと少しスクランブル状になってきたらかき混ぜて、さらに加熱する。[レンジ600Ｗ　約30秒]

   ＊混ぜ合わせ、まだ固まってきていないようなら、もう一度様子を見ながら加熱する。

3. 3

   ラップの上に2をのせてキャンディ状にしぼって形をつくり、耐熱皿に乗せ加熱する。[レンジ600Ｗ　約30秒]

   ＊きつくしぼると中身が飛び出すことがあります。少しゆるめにしぼってください。

4. 4

   ラップをしたまま余熱で形がおちつくまでおいておく。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。