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ひじきの煮物（深皿）

深皿でたっぷり作れるので、常備菜にもおすすめです。

調理時間の目安

加熱約29分

手動加熱の設定

過熱水蒸気（予熱なし）300℃
27～32分

付属品・棚位置・給水

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下準備

作りかた

1. 1

   ひじきは水で戻し、ザルで水気を切る。にんじん・油揚げは細切りにする。

2. 2

   ボウルに1 ・サラダ油・Aを入れて混ぜる。

3. 3

   深皿に2 を入れてアルミホイルをかぶせ、上段に入れて加熱する。

   過熱水蒸気（予熱なし） 300℃ 27～32分

ポイント

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。