なすはヘタを除き、縦4等分の薄切りにし、両端の部分は安定がよいように平らにそぐ。水にさらしてアクを除き(約5分)、水気を除く。
- 調理時間の目安
- 加熱約30分
- 手動加熱の設定
- オーブン(予熱あり)170℃
約30分
- 付属品・棚位置・給水
-
材料
ハンバーグ
A
- 合いびき肉280g
- 砂糖小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 黒こしょう・ナツメグ各少々
B
- 玉ねぎ(みじん切り)120g
- オリーブ油小さじ1
C
- パン粉30g
- 牛乳大さじ2
- 溶き卵1個分
チキンのトマト煮
- 鶏もも肉320g
- 塩・黒こしょう各少々
- オリーブ油小さじ1
D
- 玉ねぎ(薄切り)60g
- オリーブ油小さじ1
E
- 市販のカットトマト缶1缶(400g)
- 黄パプリカ(乱切り)80g
- にんにく(みじん切り)1片分
- ブラックオリーブ(種無し)6個
- 白ワイン大さじ1
- コンソメ(顆粒)大さじ1
- 砂糖小さじ2
- オレガノ(ドライ)小さじ1/4
- 塩・黒こしょう各少々
- ベビーリーフ適量
夏野菜のミルフィーユ仕立て
- なす2本
- オリーブ油大さじ1
- 塩・黒こしょう各少々
- トマト1/2個(約120g)
- スライスチーズ(溶けないタイプ)4枚
- オリーブ油適量
- パセリ(みじん切り)適量
下準備
トマトはヘタを除き、縦4等分に切る。
ブラックオリーブは4等分の輪切り。
スライスチーズは1枚を半分に切る(計8枚)。
爪楊枝の8本の持ち手を折って短くし、水に浸しておく。
作りかた
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1
鶏肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一に開き、4等分に切る。塩・黒こしょうで下味をつける。
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2
B・Dはそれぞれ耐熱容器に入れ、ラップをせずに庫内中央に寄せて並べ、加熱する。[レンジ500W 約5分]
Bは粗熱をとる。
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3
ボウルにAを入れて粘りが出るまでよく混ぜ、粗熱が取れたB・合わせたC・溶き卵を加え、さらによく混ぜて4等分にし、小判形に形をととのえて中央をへこませる。
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4
なすにオリーブオイル(大さじ1)をかけて塩・黒こしょうをふる。なす・スライスチーズ・トマト・スライスチーズ・なすの順に重ね、水に浸けて吸水させた爪楊枝でとめる(ミルフィーユ)。残りも同様に重ねる(計4組)。
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5
庫内には何も入れず、予熱する。[オーブン(予熱あり)170℃]
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6
深皿にE・Dを入れ混ぜ、1を皮面を上にしてのせ、オリーブオイル(小さじ1)をかける。
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7
角皿の半分に3をのせ、半分に4をのせる。
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8
予熱終了後、上段に深皿、下段に角皿を入れ、加熱する。[170℃ 約30分]
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9
器にハンバーグと鶏肉を盛り付け、チキンのトマト煮のソースをかけ、ベビーリーフをバランスよく盛り付ける。
別の器に爪楊枝を除いたミルフィーユを盛り付け、オリーブオイル(適量)をかけ、パセリをちらす。
ポイント
爪楊枝は持ち手側を切り込みに沿って折り、吸水させておくと焦げにくくなります。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。