パン粉は器に入れ、水にひたしておく。
- 調理時間の目安
- 加熱約25分
- 手動加熱の設定
- 過熱水蒸気(予熱あり)230℃
約25分
- 付属品・棚位置・給水
-
材料
- 鶏ひき肉(もも)960g
- 塩少々
- 白ねぎ(みじん切り)80g
- れんこん250g
- 薄力粉大さじ2
A
- パン粉30g
- 水60ml
- 卵白4個分
- みそ小さじ2
- 酒小さじ2
- 市販のおろししょうが小さじ2
トッピング
- 市販の焼き鳥のたれ適量
- 卵黄8個
下準備
れんこんは皮を除き、厚さ5㎜の輪切りまたは半月切りにし、水に約5分さらしてアクを除き、水気を切る。
給水カセットに1/2量以上水を入れ、本体にセットする。
庫内には何も入れず、予熱する。[過熱水蒸気(予熱あり)230℃]
作りかた
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1
深皿に鶏ひき肉・塩を入れ、ねばりが出るまでよく混ぜる。
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2
➀にAを加えてよく混ぜ、白ねぎを加え、軽く混ぜ、平らにならす。
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3
れんこんの水気をしっかりとふき取り、片面に薄力粉を茶こしでふるう。
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4
薄力粉をまぶした面を下にして、➁に貼り付ける。
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5
予熱終了後、➃を上段に入れ、加熱する。[過熱水蒸気230℃ 約25分]
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6
加熱終了後、食べやすい大きさに切る(れんこんつくね)。
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7
器にれんこんつくねを盛り付ける。焼き鳥のたれをかけ、別皿に入れた卵黄を添える。
ポイント
味付けは焼き肉のたれなどでも代用可能です。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。