ハムは1cm角切り、らっきょう甘酢漬けは粗みじん切り、パプリカは1cm角切りにする。
材料
- ミックスビーンズ(ドライパック)100g
- ハム(厚切り)40g
- らっきょう甘酢漬け30g
- パプリカ30g
- オリーブ油大さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう適宜
- レモン汁大さじ1
- 粉チーズ小さじ2
- パセリ(みじん切り)小さじ2
作りかた
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1
-
2
耐熱ボウルにミックスビーンズ・1 ・オリーブ油を入れ、塩・こしょうをしてざっと混ぜる。
-
3
2 にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。
レンジ500W 約3分
-
4
加熱終了後、レモン汁・粉チーズ・パセリを加えて、よく混ぜる。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。