豚肉とAを大きい耐熱ガラス製ボウルに入れる。豚肉はボウルに入る大きさに切り分けて入れてください。クッキングシートなどで落としぶた*をし、さらにラップをふんわりとかける。
*クッキングシートで落としぶたをするときは、クッキングシートをボウルの大きさに合わせてカットし、中心に蒸気を逃がすための穴をあけてください。
- 調理時間の目安
- 加熱約70分
- 手動加熱の設定
- レンジ煮込み
600W約10分→200W約60分
材料
- 豚バラ肉かたまり600g
A
- おから60g
- 水600ml
- 酒50ml
- 塩小さじ1
- 長ねぎ(ぶつ切り)1/2本分
- しょうが(薄切り)2枚
- ゆで汁全量
B
- 酒75ml
- しょうゆ75ml
- 砂糖大さじ7
作りかた
-
1
-
2
1 を庫内中央に置いて加熱する。
レンジ煮込み600W 約10分 → レンジ200W 約30分
加熱終了後、ゆで汁ごと別の容器に移して冷ます。
-
3
2 の豚肉を水で洗い、適当な大きさに切る。残ったゆで汁はこしておく。
-
4
大きい耐熱ガラス製ボウルにBを入れて混ぜ、豚肉・ゆで汁を入れ、クッキングシートなどで落としぶた*をし、さらにラップをふんわりとかける。
*クッキングシートで落としぶたをするときは、クッキングシートをボウルの大きさに合わせてカットし、中心に蒸気を逃がすための穴をあけてください。 -
5
4 を庫内中央に置いて加熱する。
レンジ煮込み600W 約10分 → レンジ200W 約60分
途中で豚肉の上下を返すと均一に調理できます。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。