ER-TD3000 Web料理集
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野菜 小松菜のごまあえ

レンジ加熱でスピーディーに完成。

調理時間の目安
加熱約5分
手動加熱の設定
レンジ500W 約5分

材料

  • 小松菜300g

A

  • すりごま大さじ5
  • 砂糖、しょうゆ各大さじ1 ・1/2
  • だし汁大さじ3

作りかた

  1. 1

    小松菜は洗って、水気を切らずにラップで包み、耐熱皿にのせる。

  2. 2

    1庫内中央に置いて加熱する。

    レンジ500W 約5分

  3. 3

    加熱終了後、冷水にさらす。小松菜をよく絞って、約3㎝の長さに切る。

  4. 4

    Aを混ぜ合わせ、3 の小松菜をあえる。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。