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あさりのホワイトクリームパスタ

耐熱ボウルにスパゲッティと具材を一緒に入れて、レンジで加熱するワンポットパスタ。具材には冷凍あさり・冷凍ほうれん草を使って準備かんたん、手軽に作ります。

調理時間の目安

加熱約12分

手動加熱の設定

レンジ600W 約12分
※3回に分けて加熱

下準備

作りかた

1. 1

   ※冷凍食品はすべて凍ったまま使います。
   大きい耐熱ガラス製ボウル（直径25cm・高さ10cm）にホワイトソース・牛乳（200ml）・塩を入れてよく混ぜ 、スパゲティを加える。

2. 2

   ①の上にAをのせ、ラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する［レンジ600W　約4分］。
   加熱終了後、麺をほぐすように混ぜる。

3. 3

   ②に再びラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する［レンジ600W　約4分］。
   加熱終了後、麺をほぐすように混ぜ、牛乳（50ml）を加え混ぜる。

4. 4

   ➂に再びラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する［レンジ600W　約3分］。
   加熱終了後、麺をほぐすように混ぜる。

5. 5

   ④に冷凍ほうれん草を加えて混ぜ、再度ラップをして3分ほど蒸らし、器に盛り付ける。

ポイント

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。