直径約25cm、高さ約10cm（容量約2.5L）の耐熱ガラス製ボウルに、具材を図の順に入れる。
※ボウルの高さの7分目以下にする
クリームシチュー（冷凍食材使用）
ボウルひとつで簡単！冷凍食材でもっとお手軽
- メニュー
- おまかせレンジ調理 カレー
- 調理時間の目安
- 加熱約26分
材料
- 市販の冷凍根菜ミックス（さといもは除く）
150g - 鶏もも肉（一口大に切る）50ｇ
- 固形のクリームシチューのルウ1~1.5皿分
- 水200ml
材料
- 市販の冷凍根菜ミックス（さといもは除く）
300g - 鶏もも肉（一口大に切る）100ｇ
- 固形のクリームシチューのルウ2~3皿分
- 水230ml
材料
- 市販の冷凍根菜ミックス（さといもは除く）
440g - 鶏もも肉（一口大に切る）150ｇ
- 固形のクリームシチューのルウ3~4皿分
- 水340ml
材料
- 市販の冷凍根菜ミックス（さといもは除く）
600g - 鶏もも肉（一口大に切る）200ｇ
- 固形のクリームシチューのルウ5~6皿分
- 水450ml
作りかた
-
1
-
2
1にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いてすぐに加熱する。
おまかせレンジ調理 カレー
-
3
加熱終了後、熱いうちにルウを溶かしながら全体をよく混ぜる。
※牛乳、生クリームなどを加えたいときは、加熱後の熱いうちに加えて混ぜてください。
ポイント
・ 市販の冷凍野菜を使ってお手軽に調理できます。
・ ルウの種類や野菜の水分によってできあがりが変わります。ルウの量を加減してください。
・ 顆粒のルウ、牛乳、生クリームは、加熱後、熱いうちに加えてください。
・ 果菜、葉菜の冷凍野菜を使用すると煮崩れる場合があります。
・ ゆで卵やたらこ、いかなど破裂する恐れがある食品は使用しないでください。
・ ぬめりのでる冷凍さといもなど、ふきこぼれの恐れがある食品は使用しないでください。
ご注意ください
- ラップはふんわりとかけます。ラップをきっちりかけると、破裂するおそれがあります。
- ふた、落としぶた、シリコン製のラップなどはしないでください。赤外線センサーがうまく検知できず、加熱不足や加熱しすぎになります。
- 加熱途中でとびらを開けたときは、「とりけし」キーを押し、手動レンジで様子をみながら加熱をしてください。
- 加熱不足のときは、延長加熱または手動レンジ200W（中華は手動レンジ500W）で様子を見ながら加熱してください。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。