給水カセットに満水量まで水を入れ、本体にセットする。
- メニュー
- No.165
- 調理時間の目安
- 加熱約20分
- 手動加熱の設定
- 低温蒸し70℃
約20分
- 付属品・棚位置・給水
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材料
- にんじん1本(200g)
- かぼちゃ正味150g
- 干しあんず8個(40g)
- レーズン20g
A(ピクルス液)
- りんご酢または米酢1カップ
- 水1カップ
- 塩小さじ1
- はちみつ大さじ3
- シナモンスティック1本
- ローリエ2枚
下準備
作りかた
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1
ピクルス液を作る
耐熱容器にAを入れて混ぜ、シナモンスティックとローリエを加える。ラップなしで庫内中央に置いて加熱し、冷ます。
レンジ600W 約4分30秒
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2
にんじんは皮をむかずに細長めの乱切りにする。かぼちゃは皮をむいて食べやすい大きさの7〜8㎜に切る。
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3
角皿に焼網をのせ、焼網の上にクッキングシートを敷き、2 を広げてのせ、干しあんずとレーズンを散らしてのせる。
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4
3 を上段に入れて加熱する。
自動メニュー No.165 オレンジ野菜のピクルス
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5
加熱終了後、水気を拭いて冷ます。保存容器に入れて1 のピクルス液を加え、1時間以上漬け込む。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。