ER-D5000A Web料理集
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肉類 秋のロールキャベツ~きのこソース~

ロールキャベツの下準備から仕上げまで、石窯ドームだけで作ります。面倒なキャベツの湯通しも、レンジ加熱で簡単に行います。

メニュー
No.23 石窯おまかせ焼き・深皿煮込み
調理時間の目安
加熱約40分
手動加熱の設定
オーブン(予熱なし)180℃
40~50分
付属品・棚位置・給水
  • 上段深皿

この動画は、ABCクッキングスタジオで制作されたものです。

材料

  • キャベツ8枚(480g)
  • 合びき肉200g
  • 小さじ1/8
  • コンソメ(顆粒)小さじ1/4
  • ナツメグ少々
  • キャベツの芯(そいだもの)
  • 玉ねぎ(みじん切り)120g

A

  • 溶き卵1個分
  • パン粉大さじ2
  • 牛乳大さじ2

 

  • しめじ1パック(100g)
  • マッシュルーム8個
  • エリンギ1本(40g)
  • にんにく1片(8g)

B

  • 赤ワイン大さじ2
  • コンソメ(顆粒)小さじ2
  • 市販のデミグラスソース1缶(290g)
  • トマトジュース(食塩不使用のもの)200ml
  • 200ml
  • 小さじ1/8

トッピング

  • サワークリーム20g
  • セルフィーユ4本

下準備

キャベツは水にくぐらせ、耐熱皿にのせてラップをふんわりとかけ、しんなりとするまで加熱する。[レンジ600W 3~4分] 粗熱を取り、芯をそぎ落としておく。

Aは合わせておく。

しめじは石づきを除き、小房に分ける。マッシュルームは厚さ5mmの薄切り。エリンギは手で食べやすい大きさにさいておく。

にんにくは皮・芯・芽を除き、繊維に逆らった2~3mmの薄切りにしておく。

作りかた

  1. 1

    ボウルに合びき肉・塩・コンソメ・ナツメグを入れてよくこね、A・玉ねぎを加えてよく混ぜ、8等分にする(肉だね)。

  2. 2

    肉だねを俵型にし、キャベツの手前に横長に置き、キャベツの芯をのせて片側を折り、手前から奥に向かって巻く。折りたたんでいない側の葉を肉だねの中に詰める(ロールキャベツ).

  3. 3

    深皿Bを入れて混ぜ、しめじ・マッシュルーム・エリンギ・にんにくを加えて混ぜる。

  4. 4

    ロールキャベツの巻き終わりを下にして並べ、表面にソースをまんべんなくかける。

  5. 5

    ④を上段に入れて加熱する。

    自動メニュー No.23 石窯おまかせ焼き・深皿煮込み

    ※焼き色が気になる場合はアルミホイルでふたをしてください(アルミホイルが熱風で飛ばされないように、アルミホイルを深皿のふちに巻きつけてください)。

  6. 6

    加熱終了後、器に盛り付け、サワークリームを添え、セルフィーユを飾る。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。