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さんまの塩焼き

グリルでこんがり焼きあげます。

調理時間の目安

加熱約17分

手動加熱の設定

グリル
15～20分

付属品・棚位置・給水

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作りかた

1. 1

   さんまは両面に塩をふって約30分おく。一度水洗いし、しっかり水気を拭き取る。焼く直前にもう一度、ごく薄く塩をふる。

2. 2

   角皿に、1 のさんまを中央に寄せて並べる。

3. 3

   2 を上段に入れ、加熱する。

   2人分	グリル	15～20分　残時間約5分で裏返す
   4人分	グリル	21～26分　残時間約7分で裏返す

4. 4

   スタートから約12分後（残時間約5分頃）に裏返し、再び上段に入れて加熱する。
   ※4人分のときは約16分後（残時間約7分頃）

   角皿は熱くなっていますのでやけどに注意し、行ってください。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。