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さといものそぼろ煮

レンジ加熱でスピーディーに完成。

メニュー

No.37-7分　スピードメニュー[弱め1]

調理時間の目安

加熱約7分

手動加熱の設定

レンジ600W 約7分30秒

作りかた

1. 1

   さといもは皮をむいて一口大に切り、軽く塩（分量外）をふって洗う。

2. 2

   耐熱ガラス製ボウルに豚ひき肉・Ａを入れ、ひき肉が固まらないようによく混ぜる。1 のさといもを加えて混ぜる。

3. 3

   クッキングシートなどで落としぶた*をする。
   ＊クッキングシートで落としぶたをするときは、クッキングシートをボウルの大きさに合わせてカットし、中心に蒸気を逃がすための穴をあけてください。

   
4. 4

   3 にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。

   自動メニュー　No.37-7分　スピードメニュー[弱め1]*

   *仕上がり調節はスタート後15秒以内に変更する

5. 5

   加熱終了後、熱いうちによく溶いたBを加えてひき肉をほぐすように全体を混ぜ、余熱でとろみをつける。

6. 6

   さといも200gを、市販の冷凍さといも200gに変えて作ることができます。
   冷凍さといもの場合は、作りかた1、 2をする必要はありません。

   レンジ600W　約10分

   ※自動ではできません。

ポイント

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。