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お豆腐のヘルシーグラタン

お豆腐を使っているのでとってもヘルシー。お好みの具材で楽しんでください。

調理時間の目安

加熱約19分

手動加熱の設定

オーブン（予熱あり）240℃
約19分

付属品・棚位置・給水

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下準備

作りかた

1. 1

   牛乳を耐熱容器に入れ、庫内中央に置いて加熱する。［レンジ500W　 約1分］　

2. 2

   1と水切りした豆腐とみそをミキサーにかける。（豆腐ペースト）

3. 3

   庫内には何も入れず、オーブンを予熱する。［オーブン（予熱あり）240℃］

4. 4

   具材、マカロニ、豆腐ペーストを混ぜ合わせて耐熱皿に入れ、チーズをのせる。

5. 5

   4を角皿にのせ、予熱終了後、下段に入れて加熱する。［240℃　約19分］

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。