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春キャベツの豚丼

レンジを使って手軽に作れる丼弁当は、忙しい朝の救世主。異なる具材を同時に調理でき、おいしく時短をかなえてくれます。

調理時間の目安

加熱約9分

手動加熱の設定

レンジ600W 約9分
※2回に分けて加熱

下準備

作りかた

1. 1

   耐熱ボウルにAを入れてよく混ぜ、ラップをふんわりとかける。

   庫内中央にAをおき、加熱する。［レンジ600W　約5分］

   取り出して混ぜ、再度ラップをかける。

    

2. 2

   別の耐熱ボウルにBを入れ、ラップをふんわりと かける。

3. 3

   庫内中央に1・2を並べておき、加熱する ［レンジ600W　約4分］

4. 4

   野菜の水気を除き、フレンチドレッシング・塩・黒 こしょうで味をととのえる。

   器にごはんを盛り付け、豚肉・野菜をバランスよく のせ、黒こしょうをふってパセリをちらす。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。