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にんじんのツナごま和え

切った野菜をレンジで加熱して、調味料に和えるだけで完成の作り置きメニュー。短時間で作ます！

調理時間の目安

加熱約4分

手動加熱の設定

レンジ500W 約4分

作りかた

1. 1

   にんじんを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。[レンジ500W　約４分]

2. 2

   ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。

• 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
• 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
• 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
• 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
• 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。