生鮭を半分に切り、塩(小さじ1)をして約5分間置く。5分後、塩を水で洗いキッチンペーパーで水気を拭きとる。こしょうをして小麦粉を全体にまぶす。
- メニュー
- No.19 石窯おまかせ焼き・魚
- 調理時間の目安
- 加熱約27分
- 手動加熱の設定
- オーブン(予熱なし)200℃
22~37分
- 付属品・棚位置・給水
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材料
- 生鮭4切れ(1切れ80g)
- 舞茸1パック(110g)
- 長ねぎ2本(240g)
- れんこん1節(120g)
- さつまいも1本(180g)
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- 小麦粉大さじ1
A
- めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
- ごま油大さじ2
トッピング
- 大根おろし100g
- ねぎ(緑の部分)適宜
- ポン酢適宜
作りかた
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1
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2
舞茸は小房に分ける。長ねぎは白い部分は5cm長さ、緑の部分は小口切りにする。小口切りにしたねぎ(緑の部分)は、トッピングに使用するのでとっておく。
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3
れんこんは皮をむいて1cm幅に切り水にさらし、さつまいもは1cm幅に切り水にさらす。
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4
ボウルにAを入れて混ぜ、舞茸、長ねぎ(白い部分のみ)、れんこん、さつまいもを加えてあえる。
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5
角皿に➀、➃を並べる。
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6
⑤を下段に入れ、加熱する。
自動メニュー No.19 石窯おまかせ焼き・魚
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7
加熱終了後、器に盛り付け、大根おろし・小口切りにしたねぎ(緑の部分)をのせ、お好みでポン酢をかける。
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。