レンジでパスタゆで

1人分のスパゲティをレンジで手軽にゆでられます。鍋不要でお手軽！※ゆで時間7分のパスタを基準としています。それ以外のパスタは記載の加熱時間を参考に加熱してください。

調理時間の目安: 加熱約10分

手動加熱の設定: レンジ600W 約10分

材料

スパゲティ（ゆで時間7分）100g
水400ml

作りかた

1

レンジ用プラスチック製パスタゆで容器（耐熱温度120℃以上、目安：内寸約7.5㎝×27㎝×深さ7㎝）を準備する。
※1回分の材料を入れて水位が容器の高さの1/2以下になるもの
※耐熱ガラス製ボウル（目安：口径約22㎝×高さ約10㎝）でもできます。スパゲティがそのままの長さで容器に入らない場合は、折って入れてください。
2

パスタゆで容器にスパゲティ・水を入れ、はしでスパゲティを揺らし、水になじませます。
※スパゲティがそのままの長さで容器に入らない場合は、折って入れてください。
3

ラップやふたをしないで、➁を庫内中央に置き、加熱する。[レンジ600W　10分]
※ゆで時間7分以外のパスタは、下記のように加熱時間を調整してください。
2~3分ゆでパスタ：レンジ600W　約5分
4~5分ゆでパスタ：レンジ600W　約7分
6分ゆでパスタ：レンジ600W　約9分
4

加熱終了後、ゆで汁の中でスパゲティをよくほぐして、ザルなどに上げて水気を切ります。やけどに注意してください。
※パスタのくっつきが気になる場合は、水気を切ったあと、オリーブ油などお好みの油脂を適量からめてください。
※加熱後、かたい場合は、そのまましばらくゆで汁につけておくか、レンジ600Wで様子を見ながら加熱してください。

ポイント

パスタ200gをゆでたいときは、100gの作りかたになっていますので、100gに分けて1回ずつ加熱してください。

パスタが100gより少ない場合でもゆでられます。水は400mlにしてください。

ゆでるときに塩や油を入れないでください。プラスチック製容器が傷むことがあります。

お使いになる容器の材料や形、パスタのメーカーなどにより、でき上がりが変わったり、ふきこぼれたりすることがあります。

調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。