ER-D3000A Web料理集
  • PDF
  • X
  • Facebook

ごはん・麺・グラタン類 長いもとおくらの豆腐明太チーズグラタン

長いもをたたいて材料を混ぜるだけの簡単グラタンです。 ひと口大に切った長いもをめん棒などでたたき、明太子・和風だしを加え混ぜます。豆腐と一緒にチーズをのせて石窯おまかせ焼きで焼き上げます。

メニュー
No.21 石窯おまかせ焼き・グラタン
調理時間の目安
加熱約19分
付属品・棚位置・給水
  • 下段角皿

材料

  • 絹ごし豆腐300g
  • 塩こうじ大さじ1
  • おくら4本
  • 長いも500g

A

  • 辛子明太子80g
  • 卵(溶いたもの)1個分
  • マヨネーズ大さじ1
  • 和風だしの素(かつお)小さじ1
  • ピザ用チーズ40g
  • 粉チーズ小さじ4

 

  • きざみ海苔適量

下準備

おくらはヘタを切り落とし、ガクのまわりの硬い部分を除き、竹串で数か所穴をあけておく。

長いもは皮を除き、4cm角位に切ってビニール袋に入れ、めん棒などで粘りが出てくるまでたたいておく。

辛子明太子は薄皮を除いておく。

作りかた

  1. 1

    耐熱皿におくらを並べ、多めに水をふってからラップをふんわりとかけ、庫内中央に置き、加熱する。[レンジ600W 約1分]

  2. 2

    加熱終了後、取り出し、幅1cm位の斜め切りにする。

  3. 3

    絹ごし豆腐を耐熱製ボウルに入れ、ラップをふんわりとかけ、庫内中央に置き、加熱する。[レンジ600W 2~2分30秒]

  4. 4

    加熱終了後、取り出し、出てきた水分をキッチンペーパーで除き、塩こうじを加え、スプーンで大きめにほぐすように混ぜる。

  5. 5

    耐熱皿に④を分け入れ、②をのせる。

  6. 6

    長いものビニール袋にAを加えて均一に混ぜ、⑤の上に分け入れ、表面をならす。

  7. 7

    角皿にのせ、下段に入れて加熱する。

    自動メニューNo.21 石窯おまかせ焼き・グラタン

     

  8. 8

    加熱終了後、きざみ海苔をのせる。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。