さばの皮目に約1cm幅で切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。
- メニュー
- No.19 石窯おまかせ焼き・魚
- 調理時間の目安
- 加熱約27分
- 手動加熱の設定
- オーブン(予熱なし)200℃
22~37分
- 付属品・棚位置・給水
-
材料
- 塩さば400g
- じゃがいも2個(300g)
- カリフラワー1/3個(150g)
- 黄パプリカ1/2個(60g)
- にんにく2片
- 黒こしょう小さじ1/4
A
- 塩小さじ1/4
- オリーブ油大さじ2
作りかた
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1
-
2
じゃがいもは厚さ約7mmの半月切り、カリフラワーは小房に分けてから厚さ約7mmにスライスする。
パプリカは1~2cm幅に切り、にんにくは輪切りにする。
-
3
2をボウルに入れ、Aを加えてあえる。
-
4
角皿に1 ・3 を広げ、黒こしょうをかけ、下段に入れて加熱する。
自動メニューNo.19 石窯おまかせ焼き・魚
- 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
- 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。