ER-D3000A Web料理集
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野菜 豆もやしの塩昆布炒め

レンジ加熱でスピーディーに完成。

メニュー
No.37-3分 スピードメニュー
調理時間の目安
加熱約3分
手動加熱の設定
レンジ500W 約3分

材料

  • 豆もやし100g
  • 塩昆布適量
  • 粗びき黒こしょう少々
  • 万能ねぎ(小口切り)適宜

作りかた

  1. 1

    耐熱ガラス製ボウルにもやし・塩昆布を入れ、よく混ぜ合わせる。

    *豆もやしの根が気になる場合は、取ってから使ってください。

  2. 2

    1 にラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いて加熱する。

    自動メニュー No.37-3分 スピードメニュー

  3. 3

    加熱終了後、黒こしょうをふり、万能ねぎを散らす。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • 動画に出てくる機種はお使いの機種と異なる場合があり、加熱設定も異なる場合があります。
  • 機種により、仕様や操作が異なりますので、詳しくは、取扱説明書をご覧ください。