材料 :
紅豆 200克
百合 20克
蓮子 40克
陳皮 1片
水 1公升
片糖 1片
冰糖 30克
做法:
- 先將蓮子及果皮浸軟。 果皮用羹刮去白囊;蓮子去芯
- 將全部材料放進電壓力鍋內,加水至"Rice"水位線4,合上鍋蓋
- 按「功能(Function)」選擇「豆類/肋骨 (Beans/Ribs)」功能
- 按「烹調時間 (Timing)」設定烹飪時間35分鐘
- 按「口感 (Texture)」選擇「加強 (Over Cook)」(可以令紅豆更腍),按「開始(Start)」開始烹飪
- 烹調完成後,將鍋內食物均勻地攪拌,盛起享用
Tips:
- 蓮子的芯很苦,必須拔走
- 刮去果皮的白囊有助去除苦澀味
- 豆類在烹調過程中會膨脹,所以必須預留空間,所有材料連水不應超過電壓力鍋內"Rice"水位線9
- 烹調豆類食物時,請使用自然排壓,以免豆和水從排氣閥冒出而發生危險
電壓力鍋
PC-48DRSHK(K)